Prestations

Prendre soin de soi, c’est le premier pas vers un quotidien plus léger, plus serein et plus équilibré.
Je vous accompagne avec des séances personnalisées, pensées pour vous aider à retrouver votre énergie, votre sommeil, et votre bien-être global.

Séance de découverte

C’est le point de départ !
On fait ensemble un vrai bilan de votre vitalité, de votre hygiène de vie, de votre sommeil et de votre stress pour comprendre votre fonctionnement et poser les bases d’un accompagnement 100 % sur mesure.
Vous repartez avec des conseils clairs et adaptés à votre rythme de vie.
Durée : 1 h 30
Tarif : 70 €

Séance de suivi

Un suivi pour ajuster, affiner et garder le cap !
On fait le point sur ton évolution, on célèbre les progrès, et on réadapte les conseils si besoin pour continuer à avancer sereinement.
Durée : 1 h
Tarif : 70 €

À vous de choisir la formule qui vous convient :

  • En visio : simple et pratique — vous recevrez le lien de connexion une heure avant le rendez-vous.
  • À domicile : je me déplace dans un rayon de 15 km autour d’Erstein
    • 5 € dans un rayon de 5 km
    • 10 € dans un rayon de 10 km
    • 15 € dans un rayon de 15 km

🪷 Les consultations s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de prévention. Elles ne se substituent pas à un suivi médical.